Alguns tipos de dor de cabeça e como identificá-los

A dor de cabeça, muitas vezes, é um sintoma comum relacionado a outras condições, como estresse, tensões diárias, alimentação ou até mesmo algum hábito imperceptível. Embora muita gente não saiba, existem diferentes dores de cabeça…

Como melhorar a autoestima

A baixa autoestima remove a autoconfiança necessária para tomar até as menores decisões, porém, esses sentimentos não precisam ser permanentes: melhorar a sua autoestima aumenta a sua confiança, e é o primeiro passo rumo a uma vida melhor…

Como a ansiedade está relacionada com a dor de cabeça?

A dor de cabeça é um problema muito comum nos dias de hoje. Ao perguntar para as mais variadas pessoas em seu círculo social sobre quando foi a última vez que tiveram dor de cabeça, elas certamente responderão que o último episódio foi…

Como fatores externos influenciam nossas vidas?

O organismo humano é muito suscetível à uma série de situações. Dentre elas, fatores externos têm grande influência na vida de muitas pessoas, principalmente quando falamos em saúde e bem-estar. Pequenas circunstâncias no dia a…

A importância de um especialista no tratamento da dor de cabeça crônica

Todos nós já sentimos aquela dorzinha de cabeça chata depois de um dia cansativo, não é mesmo? Por ser algo recorrente na rotina da maioria das pessoas, a tendência é que essa dor de cabeça não seja levada tão a sério. Grande parte…

Hábitos que ajudam a prevenir a dor de cabeça

A cefaleia tensional pode ser extenuante. Por conta deste problema, as pessoas se tornam debilitadas a ponto de não conseguirem sequer trabalhar e seguir a sua rotina normal, e cada vez mais vem crescendo o índice de pessoas que sofrem com…

Verão e cefaleia: como curtir os dias quentes sem sofrer

Como muitos sabem, o Brasil é um país tropical. Isto significa temperaturas elevadas durante boa parte do ano, principalmente no verão, onde facilmente os termômetros ultrapassam os 40ºC. Para certas pessoas, o verão pode ser um gatilho…

10 dicas para melhorar a qualidade de vida

Se há algo que muita gente deseja e passa muito tempo procurando, é a tão sonhada qualidade de vida. Sentir-se bem, satisfeito e realizado é uma eterna procura para muitas pessoas. Se você que está lendo este artigo também procura…

Como se sentir mais confiante

Ser mais confiante é o desejo de muitas pessoas. Isso garante melhor interação social, melhor desempenho na vida profissional e autoestima elevada. Mas nem sempre conseguimos nos sentir assim, não tem como virar uma chave e falar: “pronto,…

Para que servem os músculos do rosto?

Existem vários músculos no nosso rosto. Cada um deles possui uma função e, juntos, possuem o papel de entregar a ele capacidade de expressão. É graças a esses músculos que conseguimos esboçar expressões de choro, sorriso, raiva ou…